在闭环管理和临近期末的双重压力下，为了帮助学生缓解心理压力，学习问题解决策略以及增加班级凝聚力，加强团队协作性，增强班集体成员间的归属感和认同感。我校大学生心理健康教育指导中心4名专职教师于2022年5月12日至5月22日举办此次团体心理辅导活动。活动分为两部分：心理委员培训及反转课堂（班级团体心理辅导）。

心理委员培训活动的第一天由王凤英老师和臧雯婷老师共同主持，围绕“凝聚减压”主题设置了三个环节。首先，以“巧翻叶子”拉开本次活动的序幕，活跃了现场气氛，增加同学们的参与度与熟悉度。其次，分组进行思考“如何将木梳卖给和尚”，通过组内讨论与合作的方式，培养成员的合作态度、思维能力与创作能力，建立起了成员间的信任默契，体验团队协作的力量。最后，进行“风雨人生路”活动，让同学扮演“盲人”与“哑人”，其他同学扮演“阻碍”，帮助同学们体会人生路上的挫折与无助，更好的理解团队的意义。

活动第二天由李志敏老师和李佳丽老师共同主持，围绕“凝聚协作”主题设置了五个活动。首先，以一首热烈欢快的“兔子舞”进行热身，提高学生的热情。其次，通过“我的队长我的队”进行分组，每组推选一名队长；共同商议选出队名、队徽，增加团队认同感。然后，通过“背靠背运球”比赛和“同舟共济”活动，激发学生的胜负欲，增加团队协作能力与团队凝聚力。最后，同唱歌曲《感恩的心》，引导学生相互理解，相互感谢。

此次活动延伸到第二课堂，各班心理委员选定时间、地点对本班学生进行团体辅导活动。每位同学都深入体会到了团队凝聚协作的力量以及融入团体、为团体所需而努力的快乐与满足。

本次活动加强了同学们的团体意识，树立了正确的凝聚合作观，有助于建立融洽和谐的团体氛围。

来源：大学生心理健康教育指导中心