金秋十月，气温下降，昼夜温差增大，流感等呼吸道疾病进入高发期，宿舍用火用电安全隐患增加。为保障同学们健康安全，营造良好住宿环境，宿舍管理中心发布十月温馨提示，内容如下。

一、气温大跳崖，保暖要上心！

十月天气转凉，早晚冷、午间暖，温差较大，请大家关注天气预报，及时增减衣物，避免着凉；午间不要贪凉，夜间盖好被褥；身体不适应及时就医，并告知辅导员和宿舍管理员。

二、用电别乱来，防火记心间！

秋季干燥，为火灾高发期。请同学们严格遵守宿舍用电规定，严禁在宿舍使用热得快、电热毯、电暖器、电磁炉等大功率违规电器，严禁私拉乱接电线；离开宿舍时须拔插头断电，做到“人走断电”；请勿在楼道、走廊堆放杂物，保持消防通道畅通，共同守住消防安全底线。

三、卫生不偷懒，疾病绕着走！

秋季是流感、呼吸道疾病高发季，请同学们切勿大意：勤开窗通风，保持宿舍空气清新；定期大扫除，及时清理生活垃圾，保持环境整洁；注意个人卫生，勤洗手更衣，规律饮食、适量运动，提升免疫力，抵御病菌侵袭。

四、骗子套路多，警惕别上当！

节后是电信网络诈骗高发期，请绷紧防范弦：不轻信陌生来电、短信及网络消息，绝不向陌生人泄露个人信息、银行卡号及验证码；涉及转账汇款的兼职刷单、冒充客服退款、虚假贷款等须仔细核对，切勿盲目转账；遇到可疑情况及时联系辅导员。

五、作息安排好，天天好心情！

秋季节气候变化易引发情绪波动，请同学们安排好学习休息时间，早睡早起保持规律作息，避免熬夜；若因学习压力产生负面情绪，可向同学、老师倾诉，也可预约学校心理咨询服务疏解情绪，公寓管理老师随时为大家提供帮助。

最后，祝同学们十月开挂，学业节节进步，身体倍儿棒，天天都有好心情！

终审：党委宣传部