疫 情 防 控 仍 在 继 续，个 人 防 护 不 能 松 懈

2023年1月8日，中国疫情三年后，新型冠状病毒感染回归乙类管理。从推出“二十条”和“新十条”优化措施，到将新型冠状肺炎更名为新型冠状病毒感染，再由“乙类甲管”正式调整为“乙类已管”，我国新冠疫情防控主动做出了一系列重大调整。

面对疫情形势的不确定性，中国始终坚持人民至上、生命至上，坚持实事求是、尊重科学，不断因时因势优化完善防控措施，以防控战略的稳定性、防控措施的灵活性与病毒对决，为抗疫平稳转段赢得宝贵时间和最大空间。为切实增强春季开学同学们的思想政治教育工作的针对性和实效性，提高我们每个人都是自己健康的“第一责任人”意识，请大家收好下面这份最新防护指南。

遵守属地各项要求

1.强化个人健康教育，开展症状的监测，执行“日报告”“零报告”制度，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时采取留观等相应措施，不得带病工作和学习。

2.加强居住环境的清洁和消毒。

3.学校内发生疫情后，尽量减少人际接触、强化个人防护

新冠康复者防护

1.疫情期间预防二次感染最好的办法，仍是落实好防护政策，包括戴口罩、注意手卫生、勤通风、保持社交距离等。

2.康复者出现的一些持续性症状还需要积极干预，促进身心健康的恢复。

3.在康复初期不适合进行剧烈运动，可以在居家环境中做一些轻度或者中度的运动，以此保持良好的体能和情绪。

4.在返岗工作之初，从较轻的工作开始，逐步恢复到常态工作量和工作状态，避免紧张、加班、熬夜等行为。

个人日常防疫

1.提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。

2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

3.居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

4.出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。

5.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴

重点人群防疫

1.具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群，尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。

2.在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、和伤残人士等人群，尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。

3.在疫情流行期间，不建议免疫力较弱的人群进行长途旅行。

4.老年人、慢性基础疾病患者等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。

5.老年人、慢性基础疾病患者等人群，应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。

感染者防疫

1.感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

2.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。

3.感染者根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人、慢性基础疾病患者和伤残人士等特殊人群，要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。

4.陪护人员尽量固定，首选身体健康、完成全程疫苗接种及加强接种的人员。

5.做好居室台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂的安全存放。