春季昼夜温差较大，是传染病的高发季节。为进一步加强春季传染病的防控工作，切实保障群众身体健康，这份春季防疫指南，请查收。↓↓↓↓↓

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。流感在中国以冬春季多见，其一般表现为急性疾病，前驱期有乏力症状，很快出现高热（可达39℃~40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

传播途径

流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感可能以气溶胶形式传播。

甲型流感

甲型流感是由甲型流感病毒感染所致的一种急性呼吸道传染病，具有突然暴发、迅速扩散的特点。甲型流感的发病严重程度与个体免疫状况有关，一般说来，仅约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状。流感典型症状有突然发热、头晕头痛、肌痛、全身症状轻、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。发热体温可达39～40℃，一般持续2～3天后渐退。一般是全身症状较重而呼吸道症状并不严重。

传播途径

主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品直接或间接接触传播。

诺如病毒感染

诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性胃肠炎，患者出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，呕吐、腹泻严重者，还可能发生严重脱水，导致死亡等严重后果。一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状时，应警惕自己是否感染诺如病毒，并及时前往医院检查。当患者病症严重，出现尿量减少、口干、眼干、困倦无力、焦躁不安等症状时，应警惕是否发生严重脱水，随后立即急诊就医。

传播途径

诺如病毒急性胃肠炎为肠道传染病，人们可能会通过多种方式感染诺如病毒，如饮用诺如病毒污染的水；食用污染的食物；与感染者密切接触；接触到感染者的呕吐物、粪便等；接触到污染的物体表面或液体（污水）；摄入病人呕吐形成的气溶胶等。

如何科学预防传染病

1.养成良好的卫生习惯。定期打扫居所，外出归来的时候需要及时清洗双手，打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。

2.保持室内通风。每天可以开窗通风，保持室内空气流通。

3.坚持运动。可以通过散步、慢跑、太极拳等活动方式，增强身体的抵抗力，预防流感病毒传染。

4.接种疫苗。接种疫苗是预防流感的有效办法之一，对于存在慢性疾病的患者或者体弱的老年人以及幼儿，更应该及时接种流感疫苗。

5.做好防护。非必要不去人群密集、不通风的场所，去该场所时应佩戴好口罩，做好防护工作。

6.注意休息。人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。

7.合理安排饮食。均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不挑食，可多补充一些富含维生素C的食物，有助于提高免疫力。

8.注意饮食、饮水卫生。诺如病毒主要会通过粪口传播，如果生活的环境中出现诺如病毒感染者，其排泄物以及呕吐物中可能会存在大量的诺如病毒，所以需要做好此类分泌物的消毒工作。且要注意健康饮食、饮水，避免接触被污染的食物和水源。