王东平，共青团员，土木工程学院工程造价3班的学生。在校期间，大学四年期末成绩排名位于本专业30％。在班级担任组织委员，是老师和学生认可的优秀班干部。平时喜欢打篮球，曾多次参加校篮球比赛。

在考研复习过程中是怎样高效利用时间的呢？

  首先，要做到专注。学习的时候脑子里只想着学习，在学某一门科目的时候只想这门科目相关的东西，不去想无关的事情，考研复习期间压力比较大，更要锻炼自己随时都能够集中注意力的能力。其次，要张弛有度。注意劳逸结合，否则顾此失彼，难以有高的效率。最后，要复盘当天的学习内容。每天学习结束的时候要盘点学习任务完成情况，并制定第二天的学习计划，以此来合理的分配利用时间。首先，要做到专注。学习的时候脑子里只想着学习，在学某一门科目的时候只想这门科目相关的东西，不去想无关的事情，考研复习期间压力比较大，更要锻炼自己随时都能够集中注意力的能力。其次，要张弛有度。注意劳逸结合，否则顾此失彼，难以有高的效率。最后，要复盘当天的学习内容。每天学习结束的时候要盘点学习任务完成情况，并制定第二天的学习计划，以此来合理的分配利用时间。

有什么好的学习方法分享给大家呢？

  在专业课方面，第一，上课认真听讲，紧跟讲解的思路。要做到争取当堂理解并消化本节课的内容，如果有不理解的，课后要及时和学姐同学讨论和交流。第二，要经常复习。每天晚上对当天所学内容进行一个简短的复习，每周末对本周所学内容进行复习，由此来帮助记忆和理解，使所学知识的脉络更成体系。第三，关于考试周的复习，先制定好计划，再开始集中的背诵。重要的是要把工夫下在平时，而不是仅靠“突击”。通过平日的积累和期末的背诵，期末不仅能够取得一个满意的成绩，还能更深刻的理解和应用本门课程的知识，对今后的学习和科研有很大的帮助。单词的背诵可以根据艾宾浩斯遗忘曲线去背诵。

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考研复习过程中有没有压力比较大的时候呢？是怎样调整自己的状态的呢？

  我的压力更多的是面对未知的恐惧：不知道自己究竟能考多少分，如果考研失败，我该怎么办……当头脑中蹦出这些想法时，我也曾慌乱和迷茫，但冷静思考后，我告诉自己不能逃避，谁逃谁就输了。我用勇敢、积极的心态去迎接一切挑战，因为我始终相信，人生没有过不去的坎。另外，缺乏运动会让人产生很多消极情绪，在休息的时候，可以去操场跑跑步，打打篮球，出一身汗，释放一下消极情绪，心情就会变好，学习就会更在状态。在遇到问题的时候，也可以和朋友聊一聊，适当倾诉一下，这也能很好的缓解压力。

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有什么话想对学弟学妹们说吗？

  希望各位学弟学妹们不虚度大学时光，充实度过每一天，拥有一段丰富多彩大学生活，不在大学留下任何遗憾。也希望学弟学妹们用积极的心态去迎接每一天，我期待在图书馆、自习室、操场、篮球场看到大家的身影，最后祝学弟学妹们大学生活一帆风顺！学业有成。

A better and promising future will not be a question of if ,but when.