一身军装，一生荣光；一面国旗，一生责任。作为每天守护国旗的一员，我们比谁都懂青春该有热血模样，成长当练过硬臂膀。又到征兵季，很多同学心里都有个军营梦，却对征兵流程既向往又陌生，总想着 “先试试、先体验”，不留遗憾。

为了让大家提前零距离感受征兵第一步，国旗护卫队特别策划 “征兵选拔预先体验活动”，不带压力、不设门槛，只为让你真实触摸体能考核的现场，给自己一次突破自我、检验实力的机会！

01活动内容

这次，我们全真模拟征兵体能：深蹲起 、坐位体前屈柔韧性测试、3000米、引体向上等体能训练，枪械模拟、模拟打靶、队列练习、手榴弹投掷、战场救护、生化防护等特色训练以及匕首操、刺杀操特色科目和后续开展的低姿匍匐等多元化训练。不用纠结训练方法，不用害怕无人指导，我们会现场示范标准动作、讲解考核要点，带你一起练、一起冲，亲身感受体能差距，为未来目标精准发力。

02活动意义

为什么要参加？

因为真正的成长，从来不是听来的，而是亲身经历、亲身感受。一次体验，让你清晰知道自己的优势与不足；一次尝试，让你离军营梦更近一步，不迷茫、不遗憾；一次突破，让你在训练中遇见更强大的自己，锤炼意志、强健体魄。无论你是否有参军意向，只要你热爱祖国、心怀热血，想挑战自我、想提升体能、想提前了解征兵流程，都欢迎加入我们！这不仅是一次体验，更是一次青春的历练，一次属于我们自己的国防担当。然后身体稍微前倾，不要把重量都放到脚后跟上。

03活动信息

活动对象：

有意愿参兵入伍的学生。

时间/地点：

每周周四晚20：00河工操场国旗台下集合。

报名方式：

终审：党委宣传部