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“铁拳铸魂・育人砺行”思政工作坊开展第五期“闪躲反击,拳拳相连”实践课程

发布日期:2026-06-27     点击量:

为持续强化辅导员队伍职业化、专业化建设,创新思政育人实践载体,6月17日,我校“铁拳铸魂・育人砺行”思政工作坊开展第五期“闪躲反击,拳拳相连”主题实践课程。全体辅导员参加训练,由体育教学部专业拳击教练进行现场指导。本期课程围绕拳击反应训练、侧闪防守技术与高阶组合拳展开,引导辅导员在攻防转换中提升反应能力、应变能力和系统思维。

反应游戏启训,激活身心状态

课程伊始,教练通过拳击反应游戏带领参训辅导员快速进入训练状态。大家在判断、移动、出拳与躲闪中提升注意力和身体协调性,进一步增强对节奏、距离和时机的把握能力。训练现场气氛热烈,参训教师精神饱满、动作积极,在互动练习中充分感受拳击运动的速度与力量。

复习基础动作,巩固训练成效

在前期课程基础上,本期训练重点复习单拳、组合拳及滑步出拳等内容。教练围绕动作发力、步伐衔接、身体重心和攻防节奏进行细致讲解,帮助参训辅导员进一步规范技术动作、提升组合流畅度。一次次挥拳、一次次移动,既是对拳击基本功的巩固,也是在培养面对复杂工作任务时稳扎稳打、连续推进的能力。

学习侧闪防守,提升应变本领

本期课程还重点学习左侧闪、右侧闪防守技术。侧闪动作要求参训者在对方进攻瞬间准确判断、迅速移动、巧妙避让,既考验身体反应,也考验心理定力。教练通过分解示范和分组练习,引导大家掌握侧闪的角度、幅度和衔接方法,在防守中寻找反击时机。

侧闪技术蕴含着化解矛盾的智慧与风险规避能力。对于辅导员而言,学生工作中常会遇到复杂问题和突发情况,既要敢于面对,也要善于研判;既要守住底线,也要讲究策略。学会“巧避锋芒”,不是回避问题,而是在冷静判断中寻找更科学、更有效的处理路径。

强化连环反击,涵养育人智慧

在高阶组合拳训练中,参训辅导员重点练习“直拳+侧闪+摆拳”等连环动作。直拳体现主动出击,侧闪强调灵活避险,摆拳则要求抓住时机精准反制。多个动作连续衔接,对参训者的节奏控制、身体协调和整体思维提出了更高要求。

连环反击体现了危机干预中“避实击虚、转化问题”的主动引导策略。辅导员在学生教育管理服务中,要善于在复杂局面中把握主要矛盾,在风险苗头中寻找转化契机,以更敏锐的洞察力、更扎实的行动力和更温暖的育人方式,推动问题化解、助力学生成长。

此次实践课程将拳击训练与思政育人理念深度融合,既锻炼了辅导员的身体素质和反应能力,也进一步增强了大家面对复杂问题时的判断力、协调力和执行力。下一步,“铁拳铸魂・育人砺行”思政工作坊将继续以特色实践课程为抓手,引导辅导员把训练中的专注、坚韧与智慧转化为育人工作的实际成效,以更加昂扬的精神状态护航青年学生成长成才。


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