关爱教师心理 赋能减压成长

                -----我校组织教师心理团体辅导活动

为深入学习贯彻全国教育大会精神，提高教师适应新形势、应对新要求、解决新问题的能力，3月18日，我校在心理健康教育指导中心组织了教师心理团体辅导活动，臧雯婷老师为此次团体沙盘活动的带领者，李志敏老师辅助，为各位老师们带来一次愉快的放松体验。

本次活动由人力资源部与学生工作部主办，心理健康教育指导中心承办，旨在帮助广大教师做好应对常态化疫情防控下的心理健康调节。臧老师首先各位老师选择自己喜欢的座位落座，然后每个沙盘成员为一组，共同商议沙盘的正方向以及成员拿取沙具的顺序。然后，伴随着轻松舒缓的音乐，各位老师闭上眼睛开始体验海沙与手之间的触感和感受。随后开始进行共五轮沙具的拿取和摆放，李老师在沙盘室观察每位老师选取沙具时的过程，每位老师都选取到了自己心仪的沙具。在沙盘创作完成后，臧老师带领大家静下心来体会自己所创作的世界，每位老师分享了每一轮所取的沙具以及选取的原因，沙盘中自己最满意的部分和沙盘中自己所在的位置。最后，在进行完和沙盘的告别仪式后，各位老师拆除了自己所创作的世界，将沙具和沙箱复原并分享整次活动的感受。活动中，在心理咨询师营造的自由安全的空间里，参与的教师通过沙子及各种人和物的微缩模型，在沙盘中进行创作和表达，并在心理咨询师的引导和解析中，获得心灵的疗愈和成长。

我校高度重视师生身心健康发展，在学校领导的大力支持下，心理健康教育各项常规工作不断完善。我校将以此次心理团体辅导活动为契机，进一步加强师生心理认知与心理健康教育，积极普及心理健康知识，解决师生心理困扰，打通育心工作“最后一公里”。

人力资源部与大学生心理健康教育指导中心供稿